リベルサスは二度寝がダメな理由は？朝食を食べずに寝るリスクと効果を高める対策まで調査！

1日1錠を服用するだけでGLP-1ダイエットができるリベルサスは、オンライン診療だと1ヶ月7,028円から始められるので、予算が限られている人でもチャレンジできるメリットが評判です。

しかし、「リベルサスを飲んで二度寝することのリスク」「リベルサスを飲んでから二度寝がダメな理由」が分からないと、正しい服用方法のイメージができないでしょう。

そこでキャッスルアーティクル編集部では、リベルサスを飲んで二度寝がダメな理由やおすすめな対策を詳しく紹介しています。

リベルサスを飲んで二度寝はダメな理由

リベルサスを飲んで二度寝はダメな理由は3つ想定でき、いずれも服用する前に確認しないと体調や身体にトラブルが生じるリスクがあります。

キャッスルアーティクル編集部が紹介しているリベルサスを飲んで二度寝はダメな理由は2つです。

初めてリベルサスを飲んでGLP-1ダイエットをする場合は、二度寝をしてトラブルが生じる前にダメな理由を明確に理解しましょう。

リベルサスを飲んで二度寝すると副作用に気づかない可能性がある

リベルサスは、血糖値の上昇対策・食事量の制限・食欲抑制の対策効果に期待できますが、吐き気や嘔吐・下痢・低血糖症状などの副作用が生じる可能性があります。

万が一、二度寝をしてしまうと、低血糖症に気づかず、症状が悪化するリスクが高まる危険性からダメと言われています。

低血糖症状が認められた場合には、糖質を含む食品を摂取するなど適切な処置を行うこと。ただし、α-グルコシダーゼ阻害剤との併用時はブドウ糖を投与すること。また、患者の状態に応じて、本剤あるいは併用している糖尿病用薬を減量するなど適切な処置を行うこと。

医療用医薬品 : リベルサス

低血糖症（血糖値が正常範囲以下にまで下がった状態）の症状は、冷や汗や動悸・意識障害・けいれん・手足の震えなどの症状が起こる可能性があり、二度寝をしていると体調の変化に気づきにくいです。

リベルサスを服用して期待できる効果には血糖値の上昇対策が含まれますが、効果が強すぎる場合は低血糖症の症状が起こるリスクがあります。

万が一、低血糖症の症状が出た場合はリベルサスを服用して30分後以降に糖質を含むご飯やパン・めん・果物などの摂取をする方法で対策が一般的です。

二度寝することで対策が遅れて、低血糖症が重症化し、意識がもうろうとしたり痙攣を起こす可能性があるので、リベルサスを服用した後は睡眠を取らないように注意しましょう。

リベルサスを飲んで二度寝すると1日の流れが崩れる

空腹時である朝イチに1錠を服用するリベルサスですが、二度寝をすることで生活リズムが崩れて1日のスケジュールがズレてしまう可能性が高いです。

仕事や学業をしている場合は決まった時間に外出することが基本ですが、休日にリベルサスを服用して二度寝すると1日が終わってしまう口コミも出ています。

リベルサスには血糖値の上昇対策や食欲抑制などの食事管理に関する効果が期待できますが、生活リズムが崩れることで身体への負担や運動不足・極端な栄養摂取につながりやすくなります。

結果として、二度寝をすると目標体重の未達や極端な栄養バランスの乱れが生じる可能性があるため、規則正しい生活リズムを意識するようにしましょう。

リベルサスの適切な飲み方や服用スケジュール

リベルサスの適切な飲み方や服用ルールは決まっており、経験の有無を問わず医師のカウンセリングで説明を受けた上で処方してもらえます。

二度寝をすると翌日以降のリベルサス服用で異変を感じたり、飲み忘れにつながる可能性があるので、適切な方法でGLP-1ダイエットをするようにしましょう。

1日1錠朝イチの空腹時にリベルサスを服用する

1日1錠のリベルサスを朝イチの空腹時に飲む方法が基本スタイルで、コップ半分（120ml程度）の水で飲み、服用後は30分間の飲食が禁止です。

GLP-1ダイエットの目的は血糖値の上昇抑制や食欲抑制などが中心ですが、リベルサスはSNAC（サルカプロザートナトリウム）が含まれることで、胃の中でタンパク質分解酵素からセマグルチドを保護・吸収を促進効果が期待できます。

したがって、空腹時による1日1錠の服用を継続しつつ、30分間の飲食禁止をしないとリベルサスでGLP-1ダイエットの効果を実感できないでしょう。

3ヶ月以上のリベルサス服用で効果を実感しやすい

医療ダイエットの中でもGLP-1ダイエットは3ヶ月以上の継続をすることで体重減少や目標体型に近づける効果に期待できますが、リベルサスも同様で3ヶ月以上の服用を続けた方が良いです。

例えば、1ヶ月以内などの短期間でダイエットをしたい場合はGLP-1よりも医療機器を活用した方法がおすすめで、目標スケジュールを明確にしないとギャップを感じるでしょう。

	GLP-1ダイエット	医療機器
継続的な投薬
3ヶ月以内の効果
3ヶ月以上の効果
値段

一方で医療機器よりもGLP-1ダイエットの方が安く始められるので、予算が限られている人でも始めやすいメリットが特徴です。

リベルサスは過剰摂取しても効果が高まるわけではないので、時間をかけて目標体重までダイエットする方法がおすすめとなります。

二度寝をするなどの不規則な生活をしている場合は、リベルサスを継続して服用するスケジュール管理が難しいことがあるため、GLP-1ダイエットをする場合は生活面の見直しをしながらチャレンジした方がスムーズにダイエットができるでしょう。

飲み忘れても1日2錠以上の服用はしない

リベルサスは1日1錠のペースで服用するため、飲み忘れた場合でも2錠以上の服用は禁止されています。

万が一、寝坊をした場合や飲み忘れをした場合は当日の服用をストップして、翌日以降に仕切り直し（空腹時の朝イチに服用）するスケジュールで管理しましょう。

特にリベルサスの服用を忘れやすいタイミングは、旅行時や寝坊した日・二日酔いの日などが該当するため、普段と異なる生活リズムになった状況でも意識することが重要です。

リベルサスで痩せるには、1日1錠の服用を継続して、計画的なスケジュール調整ができないと思うような結果にはつながりません。

過剰摂取することで身体への負担が大きくなる可能性があるため、医師のカウンセリングで説明を受けた服用スケジュールを守り、適切な方法でGLP-1ダイエットをしましょう。

リベルサスを飲んで二度寝しそうな状況の対策

リベルサスを飲んで二度寝が心配な場合や対策を知りたい人は、3つのポイントを意識するとスケジュール通りのGLP-1ダイエットがしやすいです。

二度寝から生じるトラブルを防止するために、リベルサスでGLP-1ダイエットを始める前の注意ポイントや対策を確認しましょう。

低血糖の対策を心がけて正しい方法で服用する

リベルサスを服用した後の二度寝を防ぐためには、低血糖の対策を心がけて適切なスケジュールで服用する方法がおすすめです。

低血糖症になると冷や汗や動悸・意識障害・けいれん・手足の震えなどの症状が起こるため、二度寝すると気づかないうちに悪化して緊急搬送などのトラブルが生じる可能性があります。

リベルサスは服用した後、30分間は飲食が禁止されているので、その間に二度寝してしまう人は少なくありません。

一方で、万が一低血糖症になり重症化するリスクを想定すれば、睡魔と戦いで悩んでいる人でも二度寝をするリスクを防ぎやすいでしょう。

規則正しい生活リズムを意識する

空腹時（朝イチ）に服用をするスケジュールが決められているリベルサスは、規則正しい生活を意識することで二度寝防止や生活リズムの調整がしやすいです。

例えば、仕事や学業がない休日でもリベルサスを服用後は通常通りの行動を心がけ、30分後以降の朝ごはんを食べた後に休息する方法がおすすめとなります。

	平日	土日祝
リベルサスの服用	空腹時（朝イチ）に服用	空腹時（朝イチ）に服用
二度寝

せっかくリベルサスを服用しても体調不良を起こしてGLP-1ダイエットがストップしたら意味がないので、身体の内部で感じる負担を減らして平日・土日祝日は問わず、規則正しい生活リズムを意識することが二度寝をしないポイントになるでしょう。

リベルサスを飲んだ後の余裕を持たせる

リベルサスを服用した後の30分間は飲食が禁止になるため、朝の時間に余裕を持たせたスケジュール調整をすることは二度寝対策でもおすすめです。

仕事や学業などで外出が控えている場合は、落ち着いた環境で朝ごはんを食べるためにも30分早く起床した方がバタバタすることなくリベルサスのGLP-1ダイエットを継続できます。

朝が弱い人や二度寝する心配がある人は、余裕のある生活リズムを意識すれば身体の負担を減らしてマイペースにリベルサスでGLP-1ダイエットができるでしょう。

リベルサスは通販サイトで購入は禁止されていますが、医師のカウンセリングを受けられるオンライン診療なら処方してもらえます。リベルサスの服用スケジュールを確認して、身体の負担が少ない方法でGLP-1ダイエットをしましょう。

リベルサスを飲んで二度寝をすることに関するよくある質問

リベルサスを飲んで二度寝をすることに関するよくある質問を紹介します。

初めてリベルサスの服用をする場合は、二度寝をするリスクや疑問を解消した上でGLP-1ダイエットを始めましょう。